Op jouw podium

Leven vanuit jouw kracht

Als je je ademhaling durft toe te laten, voel je een immense ruimte in jezelf. Die stelt je in staat om verbinding met jezelf te maken waardoor je krachtiger in het leven staat en jezelf durft te laten zien!

“Adem je vrij”

Onze ademhaling is de belangrijkste bron van levensenergie. Toch maken we er vaak slechts minimaal gebruik van. Door stress, ziekte, overbelasting of gebeurtenissen in ons leven gaan we oppervlakkig ademen. Met een beperkte ademhaling kan het leven nooit volledig stromen.

Door voluit te ademen, krijgt het lichaam de kans volledig en diep te ontspannen. Gevoelens, emoties, sensaties en herinneringen kunnen gaan stromen. Herinneringen waarvan je soms niet eens wist dat je ze (nog) had. Je lichaam kan gaan loslaten wat jou niet langer dient.

De adem stelt je in staat de verbinding met jezelf terug te vinden. Het geeft je de ruimte en vrijheid te kunnen voelen en zijn wie je bent. Het lost de blokkades op die jou in de weg staan om voluit te kunnen leven.

Maak een afspraak

Ademen, het is een wonderlijk iets met een immense kracht. Zoals je ademt, zo leef je. Pas als je het ervaart, weet je wat er bedoeld wordt. Ga mee op reis, de reis terug naar jezelf.

Ademcoaching werkt o.a. bij:

* ervaren van onrust en stress
* te weinig verbinding maken met jezelf
* teveel in je hoofd, te weinig durven en kunnen voelen
* chronische pijnklachten
* inzicht krijgen in jezelf, vergroting van je zelfvertrouwen
* depressieve gevoelens
* beter slapen
* angst- en paniekklachten

“Wonderlijk hoe eenvoudig ik het nu vind om (mezelf en mijn verhaal) te presenteren…..  Zo kom je soms ineens een echte coach tegen!”


– Lian Groot- van der Linden

Branding voor ondernemende professionals

Over Marloes

marloes van Houtert

Ontdek de kracht van de adem en leef je leven zoals jij dat wilt

Ik ben Marloes van Houtert. Ik werk als ademcoach en -trainer vanuit mijn praktijk in Den Bosch en bied zowel 1-op-1 als groepsbegeleiding aan.

Ik geloof dat het voor iedereen mogelijk is om een ontspannen, gezond en gelukkig leven te leiden. Een leven waarin je jezelf op jouw podium durft te zetten en keuzes maakt vanuit vrijheid, vertrouwen en verbinding.

Ik geloof dit, omdat ik zelf heb ervaren dat het kan. Mijn leven kent vele hoogtepunten, maar ook periodes van uitputting, chronische pijn en intens verdriet. Ik heb geleerd om dagelijks mijn adem in te zetten voor het beheersen van mijn persoonlijke energie. Dit heeft mijn leven veranderd.

Dit gun ik jou ook, ik doe dan ook niets liever dan jou begeleiden op het pad naar het innemen van jouw podium en het ervaren van meer ruimte en vrijheid in je leven.

Lees meer

“Marloes begeleidt je naar meer schittering. Elk facet van jouw diamant krijgt lucht en ruimte, waardoor je lichter en vrijer voelt!”


–  Karin Kuijpers

Ritueelbegeleidster

Hoe werk ik?

Ik ben een warme en inlevende ademcoach en -trainer met een achtergrond als blokfluitist, zangeres, docent en spreker. Al deze disciplines komen voor mij organisch samen, als één geheel.

Ik maak in mijn werk gebruik van verschillende ademtechnieken, die jou helpen de ruimte in jezelf en je leven terug te vinden. Ik werk heel bewust en intuïtief, ik kan sterk invoelen en aanvoelen wat jij nodig hebt. Het draait altijd om jouw verhaal.

De combinatie van ademwerk, muziek, aanraking (acupressuurpunten) en mijn zangstem is een magische, dit hebben inmiddels vele cliënten mogen ervaren. Het werkt helend, bevrijdend en transformatief.

Je bent in mijn praktijk in veilige handen en ik verzeker je dat je bewuster wordt en meer in contact komt met jouw lichaam en jouw authentieke zelf. Zo zal je meer ruimte gaan ervaren in je jezelf en in je leven. Je bent vrij om jouw ‘podium’ in te gaan nemen en te leven vanuit innerlijke kracht en emotionele vrijheid.

Nieuwsgierig wat ik voor jou kan betekenen? Bekijk mijn aanbod of kijk in de agenda. Je mag me natuurlijk ook altijd mailen of bellen voor meer informatie.

Mijn aanbod

Ademcoaching
Podiumtraining
Losse ademsessie
Adem bij kinderen en jongeren

Een echt cadeau aan mezelf

Ik heb een ademtraject gevolgd bij Marloes. Het resultaat?  Een toolkit vol met ademtechnieken en fijne tips! Haar sessies zijn geweldig!

Marloes is een hele warme en oprechte vrouw. Ik voelde haar passie en liefde voor het vak. Haar zang en pianospel tijdens de verbonden ademsessies maken het extra bijzonder en mooi. En dat dan speciaal en alleen voor mij. Een echt cadeau aan mezelf!

- Ilse

Ik mag oude pijn en overtuigingen loslaten

Ik zou anderen aanraden om met Marloes te werken omdat bepaalde dingen verder gaan dan rationeel besef. Daarom heeft de ademcoaching voor mij beter gewerkt dan de traditionele hulpverlening. 

Ook aan de praktische ademtechnieken heb ik veel. Adem blijkt een soort van genezend middel wat je altijd bij je hebt. Als je hier meer over wilt leren en ondertussen wilt werken aan je persoonlijke ontwikkeling moet je absoluut bij Marloes zijn!

- Marjolein

Er is altijd lucht

Een hele lange tijd was ik op zoek naar mijn adem, zoals ik dat noemde. Ik stap binnen bij een uitnodigend, vertrouwd en creatief mens.
Ze gaat direct aan de slag en zoekt samen met mij wat er daadwerkelijk aan de hand is.
Vervolgens geeft ze mij de oefeningen die ik nodig heb.

De ademsessies bij Marloes hebben mij rustiger gemaakt.
Ik heb geleerd dat er altijd lucht is.
Mijn dank is groot!

- Ans

De sessie overtrof mijn verwachtingen

Deze sessie overtrof mijn verwachtingen en ik ben nog meerdere keren terug gegaan. Iedere keer was anders, iedere keer bijzonder én bijzonder prettig.

Marloes is duidelijk én rustgevend. Door de ademsessies kan ik dieper ontspannen en beter met mijn pijn omgaan!

- Eefje

Ik pakte mijn podium

De ademsessies bij Marloes hebben me goed gedaan. Vorige week vrijdag vierde ik mijn afscheid van mijn werk met mijn collega’s. Door het uitspreken van mijn afscheidsspeech heb ik echt MIJN PODIUM gepakt, dit heeft me veel gebracht! Op de eerste plaats zelfvertrouwen!

Door het uitspreken van de speech kan ik nu weer verder op mijn pad……..

- Annemiek

Meer rust, kracht en ruimte

Marloes is een hele fijne coach die je klachten breed aanpakt, maar ook tot de kern komt. Ik vind haar een hele fijne energie hebben, wat mij enorm hielp om me op mijn gemak te voelen. Ik heb na iedere sessie hele mooie inzichten gekregen. Ook de muziekkeuze en haar prachtige stem droegen bij aan de mooie bijzondere ervaring van de ademsessie!

- Nadiya
Boek een sessie!

+31 (0)6 40021674

marloes@opjouwpodium.nl

Contact

Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Bel of mail me!

Marloes van Houtert

Ademcoach en -trainer